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こんにちは、京都の井田です
もうすぐ4月ですが寒い時期が続いていますね
3月の野菜はいつもより早くオフィスに届きました
今月の野菜は
【イチゴ】
イチゴは100g中ビタミンCが62mgと豊富に含まれており、だいたい小粒イチゴを10粒、大粒で7?8粒粒食べれば1日のビタミンC必要量を得ることができるそうです。
また、赤血球の生産に関わる葉酸が多く含まれているのも特徴のひとつだとか。
そして2つめ・・・
【ベビーリーフ】です
ベビーリーフは野菜の栄養価が詰まった幼葉の部分をそのまま洗うだけで食べることができ、ビタミンやミネラルをカット調理によって失わずに手軽に摂取できるというところが大きな利点です。
そして最後は・・・
【ほうれん草】
登場回数の多いほうれん草については既に色々書いているので
歴史について触れさせて頂きます
ほうれん草は、ヨーロッパへは中世の時代にアラブから持ち込まれ、東アジアへはシルクロードを通って伝わったとされています。
中国から日本に伝わってきたのは17世紀の頃で当時は西洋種のホウレンソウが伝わってきました。
日本で出回っているほうれん草はほとんどが国産なので、今では立派な日本の野菜になっている様です
ではではまた、来月の野菜支給の模様をお届けさせて頂きます
こんにちは
東京オフィスの大西です☆
だいぶ遅くなってしまったのですが
東京オフィスでのホワイトデーの様子を。
男性陣が当日までサプライズで準備してくださるので
ドキドキです。
頂いたのは・・コーヒー・紅茶・クッキー・くまのおかし←これは
食べるのがもったいない
かわいさ
オシャレなプレゼント・そして携帯のQRコードで読める
メッセージを頂きました。
男性のうちの誰かからのメッセージという事で
想像してみましたが
誰だかわかりませんでした(^^)
でも、ありがとうございます。
来年も楽しみにしてます(笑)
こんにちは!東京オフィスの大西です
先日、09新卒メンバーが入社してすぐ研修課題として制作した
社内向けステム「YES!」のバージョンアップが行われました。
現在はそれぞれ違うプロジェクトで活躍中の4人ですが、
久しぶりに揃って作業
より使いやすく生まれ変わったYES!
私もまた利用させて頂こうと思ってます
こんにちは、京都の井田です
先日のホワイトデー前々日の金曜日、
京都オフィスの男性メンバーから素敵なプレゼントを頂きました
ちなみに京都のバレンタインでは女性メンバーが1人1人に手紙を書き、
靴箱にチョコとお手紙を入れると言う、ちょっとしたサプライズで贈りました
何より靴箱を開けた時の男性メンバーのリアクションは様々で、
見ていて面白かったです
脱線しましたがw、今回のホワイトデーは、
お手紙やお菓子、毎日使えるものなど素敵なものを沢山頂きました
そして、とある1日の絵がこちらです
最後に頂いた女性メンバーで撮って頂きました
素敵なホワイトデーをありがとうございました
こんにちは、井田です
今月から私もどんどん更新させて頂きますので、宜しくお願いします
2月の最終週に社内食堂@京都を実施しました
今回も内容は当日まで秘密にし、
皆さんには「お好みですが、パンは合いません」とだけお伝えしていました
そんな今回のメニューは【豚汁】でした。
具は・・・
*人参*大根*ごぼう*サトイモ*サツマイモ*こんにゃく*豚肉
・・・とイモ率の高いものになってしまいましたが(^^;)
人参は野菜支給の時に寄付して頂いたものもあわせて
合計5本入りました
↓なのでオレンジ率が高いのです
今回もインターンで来ている学生さんにお手伝い頂き、
無事に出来上がりました
来月の栄養満点メニューもそろそろ考えていこうと思います
こんにちは、東京オフィスの大西です。
まだ寒い日もチラホラとありますが、
皆様お元気でいらっしゃいますか?
3月1日より、一緒にブログを書いていた
三ノ上さんが人事部から異動となりました。
しばらくは、東京オフィス:大西
京都オフィス:井田
で
このブログはお届けしますね。
三ノ上さんも、異動後もブログ書いてくれるって
言ってたので、
他部署の様子をお伝えしてくれるかもです
ご期待ください☆
こんにちは、京都オフィスの井田です
早いもので2月も終わってしまいました
月末に届いた野菜をレポします
今月はこちらです・・・・
人参です
人参が栄養満点なのは有名なお話なので
今回はちょこっと、歴史について書かせて頂きます
人参は紀元前から、地中海地方で薬用として栽培されていたと言われてます。
12・13世紀頃で、スペイン、イタリア、フランス、ドイツ、オランダ、
イギリス等で栽培が始まりました。
当時の人参は紫色の長人参がメインで、
現在のオレンジ色の短根人参は、17・18世紀にオランダで、
19世紀にフランスで品種改良によって作られた物なんだそうです。
ヨーロッパで改良された西洋人参が日本にやってきたのは江戸末期のことです。
野菜の歴史もなかなか興味深いものですね
そんな人参が会社に届いた時期が今回の社内食堂開催日の前日だったので
社内で寄付して頂き、もう1品並べることになりました
そちらについては次回【社内食堂】の回で書かせて頂きます